Công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe con người Đậu biếc không chỉ đơn thuần là một loài hoa đẹp mà còn được ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống. Thành phẩm từ loài hoa này có khả năng ăn, uống được và còn cực kì bổ dưỡng.
Công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe con người
Làm đẹp
Tác dụng làm đẹp ở đây cực kỳ đa dạng, từ đẹp da, đẹp tóc cho đến chống lão hóa, chống béo phì. Trong hoa có loại hoạt chất giúp cải thiện sức khỏe tế bào. Chúng gián tiếp tốt cho lưu thông máu, từ đấy nuôi dưỡng tốt làn da, tóc,… Mới đây, có nhiều người dùng hoa đậu biếc giảm cân bằng cách pha nước hoặc pha trà uống. Đấy là nhờ anthocyanin trong hoa có khả năng ức chế phản ứng peroxy hóa lipid, ngăn cản sự tập trung vào chất béo trong nội tạng.
Đề phòng, hỗ trợ điều trị ung thư
Năng lực ngăn chặn oxy hóa cao nên giảm tối ưu sự hình thành các gốc tự do, ngăn chặn các ảnh hưởng độc hại của các gốc tự do gây ra.
Bên cạnh đó, hoạt chất trong hoa Đậu biếc có công năng ổn định di thể trong nhân tế bào, bảo vệ màng tế bào, gia tăng khả năng nhận diện ung thư của bạch cầu và thực bào có thể làm giảm được sự tăng trưởng tế bào ung thư và bảo vệ bệnh nhân trong quá trình xạ trị.
Cải thiện thị lực
Việc nâng cao máu đến các cơ quan cũng làm cho dòng chảy của máu qua các mao mạch của mắt được tốt lên, làm mắt được bảo vệ tốt, thị lực tăng lên. Mắt được bảo vệ hạn chế những tổn thương do các gốc tự do có thể làm chậm sự tiến triển của đục thủy tinh thể, giúp điều trị những tổn thương của võng mạc.
An thần, giảm lo lắng, ngừa trầm cảm
Theo các tài liệu cổ, hoa Đậu biếc có công dụng an thần, giảm lo âu, ngừa trầm cảm là vì màu xanh của hoa. đây là lý luận của Ayurveda Ấn Độ và Trung Y.
Tăng cường hệ miễn dịch
Hoạt chất Anthocyanin có trong Đậu hoa tím có thể bảo vệ DNA và lipid peroxidation khỏi thương tổn và tăng sản xuất cytokine – một chất giúp gia tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
Tính kháng khuẩn
Một vài chiết suất đã chỉ ra rằng, thành phần cliotide trong hoa đậu biếc có thể chống lại vi khuẩn in vitro chống lại E. Coli, K. Pneumoniae, và P. Aeruginosa.
Hữu ích cho bệnh tiểu đường
Hoa Đậu biếc cũng có thể giúp tăng tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm giảm một phần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
>>>Xem hêm: Du Lịch Hong Kong – Đừng Bỏ Lỡ Cáp Treo Ngong Ping 360
Cây đậu biếc mọc ở đâu?
Loài hoa này có nguồn gốc từ các đất nước Châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Malaysia,… Trong số đó có cả Việt Nam. Do không đòi hỏi cao về môi trường sống có thể chúng đều có thể sinh trưởng và tăng trưởng tốt dù trồng ở bất cứ nơi nào.
Ở nước ta, cây đậu biếc chưa được trồng phổ biến nhiều, chỉ có một vài tỉnh thành đã và đang trồng loài hoa này. Chính vì thế mà còn nhiều người chưa biết đến công dụng của hoa đậu biếc.
Những lưu ý khi sử dụng trà hoa đậu biếc để giảm cân
Bên cạnh việc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, người dùng các sản phẩm từ hoa đậu biếc cần nắm được một số thông tin sau để hạn chế việc tác hại xấu đến sức khỏe.
Bạn chỉ nên sử dụng trà hoa đậu biếc với lượng 1-2 ly trong ngày (khoảng 5-10 bông, tương đương 1-2 gam hoa khô) là phù hợp và không gây hại cho cơ thể.
Vì hoa đậu biếc có chứa anthocyanin có tác dụng ức chế sự kết tụ tiểu cầu, tăng lưu thông khí huyết, thúc đẩy sự co bóp tử cung nên chú ý cẩn thận tránh dùng trong các trường hợp: Có thai, đang hành kinh, đang chuẩn bị phẫu thuật, đang dùng thuốc chống đông máu…
>>>Xem thêm: 6 loại vật liệu tái chế hữu ích nhất có thể bạn chưa biết
Tác hại của hoa đậu biếc:
Những chú ý khi sử dụng hoa Đậu biếc
Khi xác định độc tính của anthocyanin trong hoa Đậu biếc, người ta cảm nhận anthocyanin không đem lại hiệu quả bất lợi nào được báo cáo khi cho người lớn uống đến 640 milligam hàng ngày.
Do đó, với mức độ uống 1-2 ly trà hoa Đậu biếc trong ngày (khoảng 5-10 bông, tương tự 1-2 gam hoa khô) thiết nghĩ cũng không có hại.
Tuy nhiên, vì hoa Đậu biếc chứa anthocyanin có công dụng ức chế sự kết tụ tiểu cầu, tăng lưu thông khí huyết, thúc đẩy sự co bóp tử cung có thể lưu ý cẩn thận hạn chế sử dụng trong các trường hợp:
– Có thai.
– Đang hành kinh.
– Đang chuẩn bị phẫu thuật.
– Đang dùng thuốc chống đông máu.
>>>Xem thêm: Influencer Marketing là gì? Influencer Marketing mang lại lợi ích gì cho doanh nghiệp?
Bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn Công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe con người. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
Vũ Thơm – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo nguồn: (hellobacsi.com, omega3.vn,…)