Hướng dẫn cách quản lý thời gian hiệu quả trong học tập mới nhất 2020

3 cách quản lý thời gian học tập kết quả

cai quản Thời Gian k Khó Đâu…

Haizz. cai quản thời gian chắc có lẽ là đề tài xưa như xã hội rồi bạn nhỉ? Tôi hiểu bạn vừa mới chăm chỉ tìm rất nhiều công thức để giúp mình làm việc kết quả hơn. đủ nội lực đó là lên plan Smart Goals huyền thoại, có thể đó là ma trận thời gian hay nguyên lý 80/20. Và bạn vẫn chưa giải được bài toán thế kỷ này?

không biết có khi nào bạn tự hỏi vì sao nó không hoạt động với mình hay không?

Lần trước hết, tôi nghe đến cụm từ thống trị thời gian vào năm lớp 10. Tôi háo hức với ý tưởng điên rồi. Bạn biết không, nó khiến đầu của tôi như sắp nổ tung. Cứ nghĩ rằng tôi chỉ cần quản lý thời gian giống như triệu phú, tỷ phú và tôi sẽ trở thành họ. Nghĩ lại cũng sang chảnh cười ghê á!

Nhưng từ từ nào? Tôi khù khờ nhưng ý tưởng kia có phần đúng đấy. Ai cũng có 24h giống nhau. Sau lại không giống biệt đến vậy. Bạn có đồng ý với tôi rằng thời gian là món quà công bằng nhất quả đất này hay không?

tại sao TÔI CHƯA cai quản THỜI GIAN TỐT?

Trả lời thử đi anh bạn của tôi?

Có phải bạn thiếu bí quyết hay không? Noooooo… google để sử dụng gì.

Thế còn động lực, kỷ luật và kiên trì thì sao? Hay là do bạn lười biếng?

k đâu bạn ơi. Đó chỉ là những cái râu ria thôi, và hôm nay chúng ta đi vào bản chất. Đừng trách bản thân nữa. Đâu phải lỗi của bạn đâu.

Tôi hỏi nhỏ nhé, từ nhỏ đến giờ bạn có say mê điều gì đến mức nó hiện diện trong đầu bạn 24/24 không? không nói quá thì ăn cũng nghĩ, quét nhà cũng nghĩ, đêm nào cũng mơ về, thậm chí buổi sáng ngủ dậy điều trước nhất bạn nghĩ là nó… điều bạn say mê.

Ố ồ! Bạn vừa mới có được câu trả lời chưa nhỉ?

Tôi biết những phút giây đó bạn sẽ k bao giờ quên… có thể là những bộ phim Hàn với câu chuyện tình ướt át. đủ nội lực là những phút giây cùng tụi hàng xóm chơi đùa k lo nghĩ. Cũng đủ nội lực là những cuốn truyện tranh dài lê thê… Vâng rất nhiều… Tôi k thể liệt kê hết được.

vì sao tôi muốn bạn nghĩ về điều này, bạn biết không? Tôi hiểu được bản chất việc gặp rắc rối trong sử dụng thời gian.

không SAY MÊ BẤT KÌ ĐIỀU GÌ CÓ Ý NGHĨA Ở hiện tại

Dấu hiệu của sự say mê là gì? Điều sử dụng bạn nghĩ về nó thường xuyên.

Hay bản chất là chúng ta k có mục đích sống. Bạn thức dậy mỗi buổi sáng và không biết mình làm gì. Sự chán nản bao phủ tâm trí của bạn. Nhưng bạn biết không? trí não không cho phép điều đó, nó mong muốn sướng… Fb, Yotube, TV, Ngủ luôn online 24/24h để thỏa mãn sự ham mong muốn của não bộ. Suy ra, bạn lãng phí thời gian.

Khi bạn đọc đến đây, tôi biết rằng bạn đã nhận thức được tầm cần thiết của việc tăng trưởng chính mình và học tập. Nhưng câu hỏi đặt ra ở đây, liệu bạn vừa mới THẬT SỰ mong muốn hay chưa? Tôi không tin tưởng lắm vào sự dĩ nhiên của bạn. Vì sao? Nói mãi mãi easy hơn làm. Tôi không quan trọng bạn nói gì, bạn hứa gì với bản thân. TÔI CẦN kết quả. Bạn k biết đâu? Nếu bạn hứa lèo nhiều lần với bản thân, nó sẽ k tin tưởng bạn nữa, nó sẽ giúp bạn với thiếu kỷ luật, sự tầm thường đấy.

bây giờ là thời điểm của sự thay đổi…

Câu hỏi tiếp theo: bạn cai quản thời gian để làm gì? Bạn thấy đấy, chúng ta đi một hồi lại quay về chủ đề đặt mục đích, sống có ước mơ và hoài bão. Nhưng đúng rồi, chủ đề này cũng xưa như thế gới. Bạn cũng gặp nhiều lần, mà bạn có thực hiện đâu. Đáng để nhắc nhở!

Ồ… Đặt mục đích à! Tao chỉ cần nhớ trong đầu là được…

Nếu bạn có nghĩ suy giống như vậy, thì… tôi thật sự thất vọng về bạn. toàn cầu này huấn luyện nhân loại theo hướng “công nghiệp”. Video dài dưới 1 phút thì nhìn thấy, hơn thì bỏ qua. post nào tầm một hai thể loại thì đọc, không thì bỏ. Thấy tiêu đề “lấy gốc nhanh chóng” “dễ dàng” “không tốn công” thì nhấn và đọc tiếp, không thì thôi… TẦM THƯỜNG.

Tôi muốn sau khi đọc xong bài viết này, bạn cần phải có được mục đích cho mình. Vì đó là phương pháp tốt nhất để bạn cai quản thời gian giống như siêu nhân. Hi vọng bạn hiểu ý của tôi.

Nếu chưa biết diễn ra từ đâu: có thể xem qua thêm 2 post giá trị của của Tự Học 365

1. xây dựng thói quen đặt mục đích
2. 3 Bước tự học luôn luôn đỗ thủ khoa

Coi giống như là bạn có mục tiêu để thống trị thời gian rồi nhé. tiếp theo là phần cần thiết, hãy thường xuyên giữ tập kết và khám phá.

3 kế hoạch cai quản THỜI GIAN TÔI đang dùng

Thứ nhất, theo dấu vết.

Tôi luôn nói với bạn rằng, bạn phải lên kế hoạch tuần, ngày và phải có thời gian biểu rồi chứ nhỉ?

nhìn thấy post về lập và hoàn thành thời gian biểu tại đây

Bạn muốn mình tăng cao hóa thời gian, không bị lãng phí thì hãy sử dụng điều đơn giản này. Vào cuối mỗi tối, trước khi đi ngủ hãy dành ra 10 phút để Nhìn lại một ngày của mình. Hãy VIẾT XUỐNG cuốn sổ tay:

Câu hỏi số 1: Hôm nay tôi đã dùng thời gian giống như thế nào?

Sau đó bạn liệt kê những lúc bạn làm việc, học tập. Đừng quên những lúc bạn lười biếng và năng suất thấp nhé.

Câu hỏi số 2: vì sao tôi lại bị lãng phí thời gian ở điểm này, mất năng suất ở điểm này?

đủ nội lực cơ thể bạn mệt mỏi, ĐT đổ chuông trong giờ làm việc, bạn hứa chỉ cho phép online Fb 5 phút hóa ra cả tiếng, bạn tìm ebook hoài không ra nên đâm nản… Vô số chuyện cướp đi thời gian của bạn.

Câu hỏi số 3: Tôi có thể sử dụng gì để cải tiến và tận dụng thời gian tốt hơn?

Tập thể dục, tắt âm điện thoại, đặt báo thức nhắc nhở khi Trực tuyến Fb, chuẩn bị mọi thứ đầy đủ khi khởi đầu học tập.

Cứ tiếp tục hỏi và trả lời, ngày qua ngày bạn sẽ thống trị thời gian tốt hơn. Đây là mẹo mà tôi vẫn sử dụng đều đặn đấy. Nhưng bạn cần nhớ rõ: HÃY VIẾT XUỐNG tất cả. Chỉ khi bạn làm như vậy, phép màu mới xuất hiện.

Thứ hai, việc bạn sắp làm liệu có THẬT SỰ quan trọng?

Chúng ta vừa mới có thói quen tra cứu in Facebook nhưng k biết để sử dụng gì. Và rất nhiều social, website khiến chúng ta có thói quen tệ hại ấy.

Bạn biết đấy, nếu bạn không lên Fb 1 ngày bạn cũng không chết (trừ những người làm việc bằng Facebook). Nhưng mỗi ngày Fb lại chiếm hết 2-4 tiếng của bạn. Một sự phung phí không phải nhẹ ở đây.

Bạn lên Fb làm gì hở? Nhắn tin với bạn, nhìn thấy ai comment ảnh của mình, đếm thích, cải tiến tin tức…

Vậy thì điều đó có cần thiết đến với mục tiêu và HOÀI BÃO của bạn hay không?

Nếu bạn luôn luôn cứng đầu trả lời CÓ, hãy suy nghĩ kỹ câu hỏi tiếp theo này: Liệu Fb có đem lại hiệu quả cao nhất hay không?

Tôi biết, bạn nói rằng mình phải lên Facebook để hỏi bài, kiếm tìm tài liệu, bàn luận thông tin. Nhưng bạn chưa biết điều này, mỗi lần bạn lên Fb bạn sẽ mất ít nhất 25 phút quay lại tình trạng quy tụ cao, chưa kể bạn đánh mất kiểm soát rồi đắm chìm vào nó luôn.

Hãy refresh hành vi của mình đi.

Thay vì nhắn tin Fb, thì gọi. Trước khi lên Facebook, hãy tự hỏi “liệu điều này có cần thiết.” Còn tôi, tôi thường chỉ lên Facebook vào những giờ cố định trong ngày. Và tôi không đọc Newsfeed, thông báo và inbox trong giờ sử dụng việc. Tôi sẽ khiến nó vào lúc thư giãn hoặc khung giờ cho phép. không khó khăn phải không? Bạn sẽ miễn nhiễm với cơn nghiện mxh, sống ma.

Thứ ba, đối xử tốt với chính mình mình.

Tôi k muốn nói điều này, nhưng tôi ghét những người lãng phí thời gian của chính họ. Chúng ta sinh ra để kết nối với thiên tài bên trong mình. Thời gian luôn trôi qua, cho dù bạn sử dụng bất cứ điều gì. Bạn k thể trở thành nạn nhân của cuộc sống này. Bạn phải đứng lên, chủ động và search. Luôn đòi hỏi chính mình mình phải trưởng thành hơn, lớn hơn mỗi ngày. toàn cầu này luôn muốn bạn trở thành con người tầm thường để dễ dàng dụ dỗ và sai khiến.

Bạn biết điều cần thiết nhất để cai quản thời gian hiệu quả là gì không? Bị ám hình với 4 chữ “phiên bản tốt nhất”.

Mỗi giây tôi lãng phí thời gian của mình, không muốn làm việc, chán nản, 4 chữ ấy lại kéo tôi đi. Đấy là bí ẩn đằng sau những người sự phát triển và cai quản thời gian hào hứng nhất.

ngày nay, tôi đang mang bạn một số công cụ dễ dàng để thực hành. Việc của bạn là kỷ luật và áp dụng nó vào cuộc sống. Bạn có thể cho rằng nó không đơn giản một tí nào hoặc bạn sẽ quyết tâm thực hiện cho bằng được. Dù sao bạn cũng đúng. Nhưng tôi cũng biết rằng, bạn biết chọn ntn để tương lai của mình tốt hơn.

to rồi, cải thiện thôi!

Nguồn:https://tuhoc365.vn